东沈祖沈良弼支脉

东沈祖沈良弼，系沈楸五世孙。于明天顺年间（1457－1467年），良弼携诸兄弟从西沈村之东畔住地，迁至新围（今东沈村），因是从西沈之东迁来的，故名东沈，世称东沈祖。良弼故后，立墓于梅岭镇玄钟村对面。东沈村面临东溪，北枕双屏山麓，依山傍水，地势平坦，良田千亩，以盛产蔬菜闻名，有“东沈菜头（萝卜）”之美称。东沈村沈氏分衍村东、村中、村西，传衍至今已33至34世。东沈祖历代名人辈出。
东沈祖八世沈壬水，开基五都湖塘。沈福明次子泰安开基云霄。
十六世沈智耀开基潮州。沈迁开基厚广村、竹港村。
十七世沈安亲、有德开基潮州石古巷。沈高、沈娘、沈白麻开基海丰。沈吉开基黄岗古楼，沈伍开基潮州东洋。
十八世沈忠开基潮阳碣石街睦州居。沈仲夏开基四都。沈敦尧、萌开基海丰。杨伦，一侪开基潮州。沈扶开基程乡县，沈捷往南洋。
十九世沈绍华开基广东。沈廷章，随郑成功开基台湾。
二十世沈德凡开基桔林村。沈刘开基玄钟村。沈敬开基径尾、广东平海营。沈鲤开基普宁县，郑开基东州，爰开基黄岗山霞村，凤生开基东界。
二十一世沈茂开基湖南衡州。沈书开基海安（今湛江徐闻县），元奉任福州罗源营并定居。沈茂英以左都督世袭出任湖广远安营游击并开基。
二十二世台湾开基祖沈栏开基大梧村。二十四沈世诗居山后村。二十五世辉、维开基台湾，凤睢开基南澳县，文进开基越南。二十六世猛住东城村。二十八世耀金居越南。